薰衣草长什么样子的图片 薰衣草的营养价值及功效与作用

薰衣草具有清新香甜的气味，性温和，具有镇静、舒缓、催眠的作用，能够舒缓紧张情绪，解除焦虑，镇定心神，可以缓解神经衰弱和失眠。薰衣草中含有枫樟醇，具有抑菌消炎的功效，可以治疗烧伤、创伤，溃疡以及蚊虫叮咬。薰衣草能够缓解肌肉痉挛，具有解痉镇痛的作用。下面，我们来看看每日科普网带来的关于薰衣草的功效与作用的相关介绍吧！

本文目录

1、薰衣草长什么样子的图片

2、薰衣草的营养价值

3、薰衣草的功效与作用

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薰衣草的营养价值

薰衣草全草含挥发油1%~3%，挥发油主要成分芳樟醇、乙酸芳樟酯、桉树脑、B-罗勤烯（包括顺式和反式）对、乙酸薰衣草酯、薰衣草醇、萜-4-醇、桉叶素、龙脑、橙花醇和樟脑，还含有黄酮类、鞣质、香豆素类等成分。

薰衣草的功效与作用

1、安神助眠

薰衣草带有淡淡的花香，其香味具有很好的安神助眠的效果。对于长期失眠的人来说，可以将薰衣草制成香包，放在室内能进行催眠，使其不再失眠能很好入睡。

在薰衣草的功效与作用中，它还有着不错的美容养颜的功效，受到不少女性的喜爱。将它做成花茶冲泡后饮用，可以帮助改善皮肤使其变得光滑细腻，并且能够平衡油脂使皮肤更好。

薰衣草还有着很好的抗菌消炎的作用，在身上不小心被烫伤或者烧伤以后，将薰衣草磨碎直接涂抹在伤口上，可以对伤口进行杀菌消炎，避免其感染细菌导致伤口发炎恶化。

在肠胃方面薰衣草也有着很好的功效，不仅可以促进肠胃吸收消化，还可以帮助肠胃恢复健康。并且对于腹痛、感冒头疼等症状，适量的使用熏衣草，也可以缓解疼痛起到止痛效果。

其实薰衣草还可以增强人们的身体免疫力，它可以促进人体内的血液循环，并降低高血压，对人体的生理机能进行有效的调节，从而让人们保持一个健康的身体。