百合花长什么样子的图片 百合花的营养价值及功效与作用

百合花具有滋阴润肺、镇咳化痰和美容养颜嫩肤的功效。百合花是多年生草本植物，具有滋阴润肺、止咳化痰、美容养颜、嫩肤的功效，同时具有部分抗癌作用。百合花含有水溶性果胶和膳食纤维，具有利尿解毒、消肿利尿和止渴保湿以及预防便秘等功效。下面，我们来看看每日科普网带来的关于百合花的功效与作用的相关介绍吧！

本文目录

1、百合花长什么样子的图片

2、百合花的营养价值

3、百合花的功效与作用

百合花长什么样子的图片

百合花的营养价值

百合花除含有蛋白质、脂肪、糖、淀粉及钙、磷、铁、B族维生素、维生素C等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。

百合花的功效与作用

百合花是百合科百合属多年生草本球根植物，原产于中国，主要分布在亚洲东部、欧洲、北美洲等北半球温带地区，全球已发现有至少120个品种，其中55种产于中国。近年更有不少经过人工杂交而产生的新品种，如亚洲百合、香水百合、火百合等。鳞茎含丰富淀粉，可食，亦作药用。百合花具有养阴清热、清心除烦、养颜美容补等功效。

1、养阴清热

百合花味甘性平，有温肺止嗽、养阴清热、清心安神、利大小便等优良功效，尤以改善心肺疾患为佳。对于发生热病后余热未清、虚烦、惊悸、神志恍惚或肺痨久咳、咯血等病症，食用百合花有着极好的疗效。

2、养颜美容

百合花洁白娇艳，除各种营养滋补作用，百合花鲜品更是含有非常丰富的蛋白质和维生素，对皮肤细胞的新陈代谢大有益处，常食百合花有一定的美容作用。

3、营养滋补

百合花除含有蛋白质、脂肪、糖、淀粉及钙、磷、铁、维生素等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补之功，而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的缓解作用。

4、清心除烦

百合花对于神经衰弱的患者有食疗作用。记忆力减退、失眠多梦、头晕目眩、眼睛发黑，甚至患有癔症，食用百合花后会得到有效的改善。