青芒果长什么样子的图片 青芒果的挑选方法及功效与作用

青芒果具有开胃健脾，消炎杀菌，润肠通便，养颜美容，抗癌，降压等功效。青芒果属于高膳食纤维食物，可有效增加胃肠蠕动，润肠通便，特别适合便秘者食用。青芒果中含有大量的钾离子，可有效调节电解质平衡，降低血压。青芒果具有止渴祛痰的功效。下面，我们来看看每日科普网带来的关于青芒果的功效与作用的介绍吧!

本文目录

1、青芒果长什么样子的图片

2、青芒果的挑选方法

3、青芒果的催熟方法

4、青芒果的功效与作用

青芒果长什么样子的图片

青芒果的挑选方法

1、看形状

对大多数品种的芒果来说，圆形或足球形状的要比扁平的好。

2、看果蒂

芒果成熟之前，果蒂一端会变得相当平坦。内部的果肉、果汁和糖还没有完全成熟。一旦芒果完成生长，成熟之后，果肉应该很丰满，果蒂部应该微微突起，而不是扁平。

3、通过气味来判断

人的味觉和嗅觉是密切联系的，而一些东西的气味也极大地影响它的口味。闻一闻果蒂周围有没有香味。如果有浓烈的果香，你会马上联想到芒果的香甜味道。有这样香甜果香味的芒果通常是成熟了的。

青芒果的催熟方法

将成熟的苹果或香蕉和青芒果放在一个塑料袋里，扎紧，放在暖和的地方，2-3天左右就催熟了，或者将乙烯稀释后直接喷在青芒果表面上，然后在青芒果上面盖上一些物品，2天左右就催熟了。

青芒果是集“色”、“香”、“味”和“营养”为一身的果中佳品，含有大量的营养元素。

未成熟的青芒果被称为情人果，酸酸甜甜的味道，犹如恋爱中的感觉，使人怦然心动，又别具浪漫的热带风情。

青芒果原产于热带地区，有鸡蛋形、圆形、肾形、心形，皮色有、浅绿色、黄色、深红色，集热带水果精华于一身，被誉为“热带水果之王”。

青芒果的功效与作用

1、健脾益胃

青芒果入肺、脾、胃经，对脾胃有一定的补益作用，直接吃青芒果作用效果更好。

2、生津止渴

青芒果水润多汁，直接食用有生津止渴的作用，可以缓解口干舌燥、口渴等症状。

3、补充营养

青芒果中含有多种维生素，直接食用可以有效的避免营养元素的损失，能最大程度的吸收青芒果中的营养物质，为人体补充营养。

4、润肠通便

青芒果属于凉性水果，且含有一定的膳食纤维，可以促进肠道的蠕动，帮助食物的消化及吸收，有润肠通道的作用。

5、祛痰止咳

青芒果中含有的一定量的芒果苷成分，有祛痰止咳的作用。