蔓越莓长什么样子的图片 蔓越莓的营养价值及功效与作用

蔓越莓有美容养颜的功效，还可以提高免疫力，蔓越莓中含有花青素有抗氧化的作用，并能够清除自由基，可以维持细胞的健康活力，防止细胞受到破坏。含有的生物黄铜，能够有效的对抗自由基，可以预防心脑血管疾病发生。对于老年痴呆症以及皮肤老化等也有一定的改善作用。下面，我们来看看每日科普网带来的蔓越莓长什么样子的介绍吧!

本文目录

1、蔓越莓长什么样子的图片

2、蔓越莓的产地

3、蔓越莓的营养价值

4、蔓越莓的功效与作用

蔓越莓长什么样子的图片

蔓越莓的产地

产地一：美国蔓越莓

美国是世界上最大的蔓越莓生产国和消费国，美国人每年消费的蔓越莓产品在四亿磅以上。在美国蔓越莓产区主要分布在北部的马萨诸塞、密歇根州、威斯康辛、新泽西、俄勒冈、华盛顿五州，其中威斯康辛州是蔓越莓的主产区，65%的蔓越莓鲜果是来自威斯康辛州。这五个洲的气候湿冷，沙土高酸性，特别适合蔓越莓的生长，而且美国产的蔓越莓全部都是人工栽培，品质稳定，营养价值更高。

产地二：加拿大蔓越莓

加拿大蔓越莓产区主要分布在魁北克、英属哥伦比亚二省。这里有大片的寒冷湿地，所以生长有大量的蔓越莓。加拿大蔓越莓产量仅次于美国，而且蔓越莓产业经过几十年的发展，基本也都是人工栽培。所以综合来讲，虽然加拿大蔓越莓不如美国的品质高，但同样也是优质的蔓越莓产地。

产地三：智利蔓越莓

智利由于其独特的地理结构，非常适合各种水果生长。智利南部盛产蔓越莓，由于其靠近南极地区，无污染，受工业化影响很小，所以这里生产的蔓越莓天然纯净，但产量较小，而且综合品质不如前两个产地。在购买蔓越莓干之前，我们可以通过外包装袋上的原产地信息，或者产品的详细信息了解到该蔓越莓干的产地。从各个产地的介绍来看，其品质排序应该是：美国蔓越莓>加拿大蔓越莓>智利蔓越莓，因此我们在购买时首选美国产的蔓越莓干。

蔓越莓的营养价值

蔓越莓中的花青素具有特殊的抗氧化能力和清除自由基的功效，能够维持细胞的健康活力，防止细胞受到破坏;蔓越莓中的维生素c含量丰富，食用蔓越莓食品能够快速提高人体血液中维生素C的浓度。蔓越莓中的浓缩单宁酸除了具有防止泌尿感染的功能，还能有效抑制幽门螺旋杆菌在肠胃中依附。蔓越莓中的生物黄酮含量丰富，能够有效对抗自由基，对预防心血管老化病变，癌症的发生，老年痴呆症，皮肤老化问题具有很好的效果。

蔓越莓的功效与作用

根据美国药典记载，蔓越橘已被用做抗膀胱炎及尿道感染的辅助品，其显著疗效已得到广泛认可。据我国《中药大辞典》载：蔓越橘的叶“味苦涩，性温，有小毒”，可利尿解毒，常用于风湿、痛风;其果实可“止痛，治痢疾”。

1、预防泌尿道感染

每天喝约350CC以上蔓越莓果汁或是蔓越莓营养辅助品，对预防泌尿道感染及膀胱炎很有帮助。

2、预防胃癌

蔓越莓可以有效抑制幽门螺旋杆菌附着于肠胃内。幽门螺旋杆菌就是导致胃溃疡甚至胃癌发生的主因。

3、美容养颜

蔓越莓含维生素C、类黄酮素等抗氧化物质及丰富果胶，能养颜美容、改善便秘，帮助排出体内毒素及多余脂肪。