羊眼是什么样子的图片 羊眼的营养价值及功效与作用

羊眼能益肾气，补形衰，对男人来说很好。也能明目，对治疗呼吸系统疾病，心脑血管系统疾病，泌尿系统疾病等疾病有很好的辅助作用。但是不适合有消化系统疾病、久病体虚人群、痰湿体质，特禀体质的人食用。也不适宜多吃，吃太多容易上火。下面，我们来看看每日科普网带来的关于羊眼的功效与作用的介绍吧！

本文目录

1、羊眼是什么样子的图片

2、羊眼的烤法

3、羊眼的营养价值

4、羊眼的功效与作用

羊眼是什么样子的图片

羊眼的烤法

食材：羊眼、清水、烤肉料、食用油。

步骤：

1、将烤肉料与清水混合均匀；

2、倒入羊眼中，用手混合均匀，并放入冰箱冷藏2小时，中间要翻动两次；

3、先把电饼铛预热好，涮上食用油，放入腌好的羊眼；

4、选择“烤肉”选项，待翻面烤至金黄即可。

羊眼的营养价值

羊眼营养丰富，含有较多的蛋白质，常食能起到补脑的功效，适合老人和小孩多食用。

羊眼的功效与作用

1、补肾：症状为“寒”，腰酸、四肢发冷、畏寒，水肿的肾阳虚。症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等的肾阴虚。

2、消食：有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞证。

3、明目：可预防治疗眼部干燥、视力模糊、结膜充血，视神经炎、双眼下垂、瞳孔扩大、近视等眼部疾病。