啤酒是高热量高卡路里的吗 不喝啤酒了啤酒肚能消下去吗

啤酒也是很多人经常会喝的一种酒水饮料，据统计，啤酒的受欢迎程度是人类排在茶叶、咖啡之后的第三名饮料，尤其是各种宵夜、烧烤、烤肉，更是无论如何都少不了啤酒的身影！啤酒是一种麦芽发酵的饮料，酒精含量不高，因此啤酒是很多人的最爱。不过啤酒喝多了是会非常胀肚子的，如果喝了啤酒后，又吃了很多其他食物，并且不怎么运动的话，就很容易出现大肚子，也就是啤酒肚了。那不喝啤酒了啤酒肚能消下去吗？不见得，有的人尽管不喝啤酒，暴饮暴食也是会出现啤酒肚的。下面，就快和每日科普网一起了解啤酒肚的相关知识吧！

本文目录

1、啤酒是高热量的酒水吗？
2、不喝啤酒了啤酒肚能消下去吗
3、啤酒肚和喝啤酒有关系吗
4、扎啤和啤酒有什么不一样

啤酒是高热量的酒水吗？

啤酒的热量其实不算高，一罐350ml的罐装啤酒所含的卡路里143千卡只相当于一片切片面包所含的卡路里。一瓶啤酒750毫升，能量大约是240千卡。这大约相当于两个大红富士苹果，或三个大猕猴桃，或半碗白米饭。

啤酒中含有少量的酒精，每克酒精含能量7千卡，酒精被人体吸收后很容易就会分解的水和二氧化碳，它可以提供能量，但并不会储存在体内，因此，啤酒并不会直接构成肥胖。

不喝啤酒了啤酒肚能消下去吗？

单纯不喝啤酒是不会消除啤酒肚的，还需要配合运动锻炼。

既要管住嘴，又要迈开腿。

啤酒肚不是喝啤酒造成的，是饮食过量、又缺乏运动造成的脂肪堆积。只不过喝啤酒开胃更加容易让人吃得多而已，这个只能是自己控制饮食，最关键是要加强运动，把多余的营养消耗掉、代谢出去。运动可以选择快走或慢跑，每天至少30分钟以上，晚餐不吃或少吃，转呼啦圈减腹部效果不错。

啤酒肚和喝啤酒有关系吗

啤酒肚和啤酒没有关系，造成啤酒肚的原因有很多种，并不都是因为喝啤酒。人们一般把高高隆起的肚子统一称之为“啤酒肚”，而且很多喜爱喝啤酒的人渐渐长了啤酒肚，这个名词就这么叫了下来。或者也有叫“将军肚“、“罗汉肚”。但是，要注意，其实啤酒本身所含的热量并不比大多数饮料高，啤酒热量仅仅只有32大卡/100g。没有证据证明啤酒更容易导致“啤酒肚”，“啤酒肚”和啤酒的关系可能更多来自于字面的误导。

再者，啤酒肚的形成并不是单纯喝啤酒造成的，啤酒肚与喝啤酒并无直接关系。啤酒肚的形成有很多因素掺杂在里面，比如性别、年龄、运动、睡眠、饮食等等。而且，饮酒的时候，让啤酒真正发挥效用的是主要是因为喝酒过量以及酒促进人的食欲，导致人体摄入过多其他食物，从而发胖。比如一些不爱喝酒的男人,到了中年也可能会有啤酒肚就是最好的例证。

扎啤和啤酒有什么不一样

啤酒按照是否经过杀菌分为生啤酒和熟啤酒，而扎啤则是在鲜啤酒里面加了二氧化碳的。关于“扎”有说是英文jar（罐）或者draft（经过净化、汲取的）的音译，也有说是粤港习惯称呼，取的谐音。扎啤被誉为“啤酒原汁”，饮用的时候往啤酒里直接冲入二氧化碳，再从扎啤机里直接打到啤酒杯里。