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螃蟹有营养但有的宝宝不宜吃 孕妇和哺乳期女性也最好不吃螃蟹

时间:2020-05-08 07:32来源:每日科普网(www.mrkp.com)人气:

螃蟹营养价值很高而且非常的美味,是人们最喜欢的食材之一,很多人喜欢吃螃蟹,特别是在秋季螃蟹大量上市最肥的时期,既然吃螃蟹这么有营养价值,很多人自然就会想到了给小宝宝吃,那婴幼儿能吃螃蟹吗?哪些宝宝是不适合吃螃蟹的?父母在给宝宝买螃蟹的时候该如何挑选呢?其实,螃蟹属于寒性食物,有些女性不宜多吃,这点是很多女性朋友不知道的,想要了解这些常识,还是跟着每日科普网的小编一起来看看螃蟹的相关知识吧。

螃蟹有营养但有的宝宝不宜吃 孕妇和哺乳期女性也最好不吃螃蟹

宝宝可以吃螃蟹吗

秋蟹肥美。但宝宝可以吃螃蟹吗?

建议宝妈们要在六个月之后,根据宝宝的消化能力,判断是否能给宝宝尝试螃蟹哦,这是因为螃蟹富含容易致敏的大量高蛋白,由于宝宝的消化功能不完善,容易引发肠胃不适,更易引起急性荨麻疹的发生。另外,还可引起顽固性皮炎和湿疹的复发。

宝宝的体质毕竟不如成人,可以吃点蟹黄或者蟹肉,但量也不宜多,根据每个宝宝的不同来确定吃的量,要以宝宝没有感觉不适为原则。

螃蟹、虾等海鲜中含有丰富的蛋白质,有哮喘病的宝宝吃后更容易产生过敏,这一点宝妈们可得注意!如果宝宝吃螃蟹等海鲜过敏,应及时到医院查看过敏原,采取正确的脱敏治疗。

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哪些宝宝不宜吃螃蟹

六个月之后的宝宝是可以适量吃一些辅食的,随着宝宝的身体发育,慢慢地就可以尝试给宝宝吃螃蟹,但还要根据宝宝的身体情况判断。有些宝宝的体质就不适合吃美味的螃蟹。

1、肠胃不好的宝宝不要吃蟹

宝妈们应该都知道,螃蟹属于凉性食物,吃多容易加重肠胃负担。如果宝宝有腹泻、腹痛的症状,更应该避免吃蟹。

2、感冒、发烧的宝宝不要吃蟹

如果宝宝患有感冒、发热、腹泻、慢性胃炎、十二指肠溃疡、胆囊炎,也最好不要吃螃蟹,若吃了螃蟹,会使病情加剧。

3、易过敏体质宝宝不能吃螃蟹

螃蟹属于异性蛋白类食物,容易引起肠胃问题和过敏。宝宝在一岁之后,各项身体机能都有了明显的发育,身体状况会稳定一些,免疫力增强,过敏的几率也会适当降低许多,这时候再吃螃蟹,也就比较不容易过敏啦。

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老人和部分女性不宜多吃螃蟹

1、体质偏寒,冬天手脚冰冷,平时缺少锻炼的女性,不宜多吃。会加重宫寒症状。

2、处于经期的女性,不宜吃螃蟹,更不宜吃冰冷的食物,会加重痛经症状。

3、患有伤风、发热、胃痛及腹泻等症状,以及易过敏体质的女人,也要注意,最好不吃或少吃。

4、处于孕妇和哺乳期的女性朋友也最好不要吃螃蟹,怀孕早期吃蟹容易导致流产,而哺乳期吃蟹出生后的小孩会皮肤过敏、湿疹和腹泻,甚至诱发宝宝免疫系统疾病。

5、老年人也不宜多吃蟹,因为老年人消化系统脏器功能衰退,消化吸收能力差,建议少吃为妙。

6、患有肝炎者不宜食螃蟹。肝炎病人由于胃黏膜水肿、胆汁分泌失常、消化机能减退,而蟹肉含有丰富的蛋白质,不易消化吸收,往往易造成消化不良和腹胀、呕吐等。

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怎样正确挑选螃蟹

挑螃蟹是个技术活,想要得到吃螃蟹的绝佳体验,做好第一步很关键,螃蟹应该怎么挑!下面一起来了解怎么挑螃蟹吧。

1、看蟹壳

蟹壳的色泽能直接反映蟹的质量。大多数人以为蟹壳黄,就说明蟹肥美、好吃。恰恰相反,这是蟹瘦弱、肉少的标志。真正的肥蟹的蟹壳是黑绿透亮的,证明有活力。

2、看蟹腿绒毛

别看螃蟹蟹腿的绒毛觉得恶心。这正是一只蟹发育成熟、老健的象征。若蟹腿无绒毛,则是体弱无力,肉质不美的标志。

3、看螃蟹肚脐

把蟹翻转过来,观察肚脐,如果肚脐突出的,就说明蟹膏肥满。反之,肚脐不明显或者凹进去,则说明螃蟹膘体不足,肉质不多。

4、看螃蟹是公是母

俗话说得好,九月团脐,十月尖。在农历八九月之前吃母蟹,可以吃其蟹黄。而九月之后就要挑选公蟹,可以吃其蟹膏。因为公母蟹分别在这两个时间段性腺成熟,滋味和营养都极好。

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温馨小贴士:

秋季螃蟹当道,当吃螃蟹也成为朋友圈必晒活动的时候,宝妈们也想顺便秀个美食……但宝妈们注意啦!螃蟹肉鲜味美虽可口,但在蒸螃蟹的时候一定要注意,千万要把螃蟹蒸熟蒸透!

这是因为生鲜螃蟹往往带有肺吸虫的囊蚴和副溶血性弧菌,如果不进行高温消毒,肺吸虫进入人体后可造成肺脏损伤,如果副溶血性弧菌大量侵入人体会发生感染性中毒,表现出肠道发炎、水肿及充血等症状,因此,吃蟹一定要蒸熟煮透,一般开锅后再加热30分钟以上才能起到消毒作用,建议宝妈们也不要贪鲜,吃生蟹、醉蟹哦。

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